Nguyên nhân mất ngủ và cách hạn chế mất ngủ ở người cao tuổi

Mất ngủ ở người cao tuổi không phải là bệnh hiếm gặp. Khi con người đã bước sang tuổi ngoài 60 thì việc gặp chứng mất ngủ về đêm là điều th...